domingo, 4 de julho de 2021

Tipos de Doença de Alzheimer

 




Quase todo mundo com a doença de Alzheimer acabará tendo os mesmos sintomas - perda de memória, confusão, problemas com tarefas antes familiares e tomada de decisões. Embora os efeitos da doença sejam semelhantes, existem dois tipos principais.


Alzheimer de início precoce. Esse tipo acontece com pessoas com menos de 65 anos de idade.

Freqüentemente, elas têm 40 ou 50 anos quando são diagnosticadas com a doença. É raro - até 5% de todas as pessoas com Alzheimer têm início precoce. Pessoas com síndrome de Down têm maior risco para isso. 

Os cientistas descobriram algumas maneiras em que o início precoce da doença de Alzheimer é diferente de outros tipos da doença. As pessoas que o têm tendem a ter mais alterações cerebrais ligadas à doença de Alzheimer. A forma de início precoce também parece estar ligada a um defeito em uma parte específica do DNA de uma pessoa. Uma forma de espasmos e espasmos musculares, chamada mioclonia, também é mais comum no início da doença de Alzheimer. 


Alzheimer de início tardio. Esta é a forma mais comum da doença, que acontece com pessoas com 65 anos ou mais. Pode ou não funcionar em famílias. Até agora, os pesquisadores não encontraram um gene específico que cause isso. Ninguém sabe ao certo por que algumas pessoas conseguem e outras não.


A doença de Alzheimer familiar (DAF) é uma forma da doença de Alzheimer que está ligada aos genes. Nas famílias afetadas, membros de pelo menos duas gerações tiveram a doença. O doença de Alzheimer familiar (DAF) representa menos de 1% de todos os casos de doença de Alzheimer. A maioria das pessoas que têm início precoce de Alzheimer tem (DAF).

sexta-feira, 25 de junho de 2021

OSTEOPOROSE - RISCOS






A osteoporose e a queda são os principais fatores associados às fraturas de quadril em idosos. 

Cerca de 70% das mulheres norte-americanas com 80 anos ou mais apresentam osteoporose e pelo menos 60% já sofreram um ou mais tipos de fraturas por fragilidade (fratura de quadril, vértebra, terço distal de rádio, costelas, terço proximal de úmero ou pelve). 

Entre os 60 e os 80 anos de idade, a diminuição da densidade mineral óssea (DMO) do fèmur pro ximal, só justifica aumento do risco de fratura de quadril em duas vezes, ao passo que a taxa de fraturas aumenta 13 vezes, devido ao elevado risco de queda. 

Cerca de 30% das pessoas com mais de 65 anos que vivem na comunidade caem pelo menos uma vez por ano e 10% irão cair duas ou mais vezes no mesmo período.

 

terça-feira, 15 de junho de 2021

10 perguntas frequentes após o AVC



Por que eu?

Na maior parte das vezes, o AVC se apresenta de forma súbita, sem avisos, geralmente levando o indivíduo e seus familiares a um profundo sentimento de tristeza e perda. No entanto, o ato de se perguntar “Por que eu?” consiste no primeiro passo para o processo de recuperação e aprendizado sobre como lidar com as mudanças associadas ao AVC.


O que causa o AVC?

O AVC é causado por uma interrupção do fluxo sanguíneo cerebral, seja ela devido a um “trombo” (AVC isquêmico) ou à ruptura de um vaso sanguíneo (AVC hemorrágico). Como resultado, as células cerebrais são privadas de oxigênio, levando a importante dano e, em muitos casos, morte de parte dessas células.

Não existem 2 AVCs iguais e a gravidade dos sintomas depende da área afetada e da extensão da lesão cerebral.


Existem “sinais de aviso” antes da ocorrência de um AVC?

Para a maioria das pessoas, o AVC ocorre subitamente, sem aviso. Em alguns casos, porém, as pessoas podem apresentar sintomas antes da instalação do mesmo, como tonturas, dor de cabeça e mal estar.

O Ataque isquêmico Transitório (AIT ou “ameaça de AVC”) é um sinal claro de grande risco para AVC e necessita de atenção médica em caráter de urgência.


A idade possui alguma influência sobre a incidência de AVC?

Sim. O AVC torna-se mais comum com o passar dos anos.Com a idade, nossos vasos sanguíneos tornam-se menos elásticos, o que pode levar ao desenvolvimento de hipertensão arterial e consequentemente, maior risco de AVC. As chances de AVC podem ser minimizadas com o acompanhamento adequado dos fatores de risco como hipertensão arterial, diabetes, tabagismo, altas taxas de colesterol e triglicerídeos, dieta, atividade física e consumo de álcool.


Os AVCs são causados pela pressão alta?

A pressão alta persistente é um fator de risco para AVC. Com o passar do tempo, a pressão alta pode causar danos às paredes dos vasos, aumentando o risco de formação de trombos. A pressão arterial deve ser verificada periodicamente, mesmo em indivíduos saudáveis e em caso de alterações, um médico deve ser consultado.


A atividade física ajuda a prevenir o AVC?

Sim, a atividade física pode ajudar na prevenção do AVC. Atividade regular é uma boa maneira de controlar a pressão arterial, além de contribuir com a perda de peso e controle das taxas de colesterol e triglicerídeos no organismo. As pessoas deveriam praticar, ao menos, 30 minutos diários de atividade física para otimização de seus benefícios. Os indivíduos em uso de medicação ou com algum problema de saúde devem procurar seu médico, antes de iniciar a prática de atividades físicas, para orientação adequada. Após o AVC, o ideal é que seu médico, junto à equipe de reabilitação, planeje um programa de atividade física mais adequada para seu caso.


Por que eu me sinto tão cansado após o AVC?

Exaustão é um sintoma comum após o AVC. Isso ocorre porque seu corpo ainda está se recuperando dos efeitos da lesão cerebral. As tarefas do dia-a-dia podem exigir maior concentração e esforço do que antes. Você pode melhorar através do estímulo diário, realizando gradativamente as tarefas e aumentando, aos poucos, o nível de atividades para obtenção de força e resistência. É importante dedicar alguns momentos para o descanso ao sentir que seu corpo realmente precisa dele.

O cansaço irá diminuir com o passar do tempo.


Quanto tempo leva a recuperação?

A recuperação é algo muito individual e depende da severidade do AVC e de outros fatores associados. Boa parte da recuperação ocorre nas primeiras semanas após o AVC, no entanto as pessoas podem ir se restabelecendo gradativamente por um longo período após o evento.


O AVC é hereditário?

O AVC não é hereditário; no entanto, famílias com história de AVC, doenças cardiovasculares e outros fatores de risco apresentam maior chance de vir a desenvolver esses problemas. Se você está preocupado sobre o risco de AVC em sua família, o ideal é discutir suas dúvidas com um médico.


Como a equipe interdisciplinar pode ajudar?

O objetivo da equipe é melhorar a qualidade de vida do paciente vítima de AVC e seus familiares através de:

• Pesquisa e educação em saúde

• Palestras informativas

• Campanhas públicas

• Orientações gerais a respeito de cuidados e direitos dos pacientes

• Atendimento especializado e individualizado aos pacientes

sábado, 12 de junho de 2021

Cuidados com a pressão arterial

 Hipertensão arterial




  • Seja moderado no consumo do álcool: as pessoas com hipertensão não devem beber mais do que duas unidades de bebidas alcoólicas por dia (1 unidade = 1 copo de vinho ou 1 copo de cerveja, ou 1 medida de uma bebida destilada [uma garrafa contém, em média, 40 medidas]). Ao limitar a quantidade de álcool que você ingere às quantidades recomendadas, a sua pressão sistólica provavelmente também irá reduzir.
  • Não fume: o cigarro, além de ser prejudicial à saúde, contém nicotina, que faz aumentar a pressão arterial.
  • Seja moderado no consumo de cafeína: a cafeína é um excitante. Por isso deve-se evitar o consumo excessivo (ou pelo menos moderá-lo), uma vez que pode provocar um aumento da pressão arterial.
  • Faça exercícios físicos regularmente: a atividade física reduz em cerca de 20 a 50% a probabilidade de ter pressão arterial elevada.
  • Reduza o estresse: o estresse e a ansiedade podem fazer com que a sua pressão arterial se eleve. Tente evitar o estresse na sua vida, seja em casa ou no trabalho. Aprenda exercícios de relaxamento.
  • Mantenha um plano nutritivo saudável.
  • Meça regularmente a sua pressão arterial.
  • Tome regularmente a medicação indicada pelo médico.

segunda-feira, 12 de abril de 2021

Minha avó tem demência - o que isso significa para os netos?



Como estão os netos dos avós que sofrem de demência? Que medos eles têm, por exemplo, quando moram juntos? Estas são perguntas com frequência de cuidadores e de familiares.

Quando as crianças falam sobre os avós com demência, pode soar assim, por exemplo: "Minha avó ficou esquecida. E ela não consegue mais se orientar tão bem. É por isso que não podemos mais deixá-la sozinha. Às vezes ela é um pouco estranha para mim, mas não faz isso de propósito. Minha avó tem demência. "

Os netos vivenciam a demência dos avós de maneira muito diferente. A conduta na demência está relacionada à idade e à gravidade dos sintomas da doença. O comportamento dos pais também desempenha um papel importante. As crianças precisam de explicações adequadas à idade para que possam compreender o comportamento de seus avós. Mesmo na idade do jardim de infância, eles entendem quando você diz, por exemplo: “O cérebro da sua avó está doente. É por isso que ela frequentemente se esquece de nomes e palavras e não consegue mais encontrar o caminho de casa. Infelizmente, ainda não há remédio contra isso. ”

Livros ilustrados, que vocês devem ler juntos, são úteis. 

As chamadas perdas cognitivas, como esquecimento e desorientação, muitas vezes não são muito estressantes para as crianças. Sintomas como aumento da agressão, delírios e acusações injustificadas são problemáticos. Isso pode sobrecarregar rapidamente as crianças e desenvolver medos.


Dicas para o dia a dia

Tenha cuidado para não deixar seus filhos sozinhos com eles se seus avós com demência se comportarem de maneira problemática.

Mostre às crianças como reagir com paciência, bondade, mas de forma consistente. Explique ao seu filho que as pessoas com demência às vezes vivem "em seu próprio mundo". É importante falar sobre isso com calma. 

Pergunte especificamente: "Você fica triste quando sua avó é tão rude com você às vezes?" Esse "diálogo aberto" com a criança é o apoio mais importante. Não deixe seu filho sozinho com seus medos.

Basicamente, é importante diferenciar: As situações individuais difíceis com pessoas com demência não têm consequências duradouras para as crianças. Para os jovens, eles são uma parte natural de seu ambiente de vida, de sua vida cotidiana. Com o apoio de um adulto, eles podem ser facilmente combatidos.

No entanto, uma sobrecarga permanente e de longo prazo na família tem um efeito duradouro em todo o clima familiar e, portanto, também nos filhos. Estudos científicos mostram que as crianças sofrem quando a família está permanentemente sobrecarregada.

Se sua família está sobrecarregada, você definitivamente deve procurar ajuda e apoio. 

quarta-feira, 2 de dezembro de 2020

Transtorno raro e mortal que afeta apenas homens



Os cientistas descobriram mais uma 

Uma doença mortal e rara com uma taxa de mortalidade extremamente alta que afeta apenas homens. Tem uma taxa de mortalidade de 40%, uma das mais altas do mundo.

Os médicos dizem que os homens com síndrome de VEXAS ficam muito doentes e não respondem a nenhum tratamento, e mesmo as altas doses de esteróides e quimioterapias não ajudam.


Estes são os sintomas que você precisa saber

A síndrome VEXAS é uma condição autoinflamatória, o que significa que a inflamação letal é causada pelo seu próprio corpo. Os sintomas desta doença são febres repentinas sem qualquer causa, coágulos sanguíneos, inflamação da cartilagem, inflamação dos tecidos pulmonares e vasos sanguíneos.

A inflamação dos vasos sanguíneos é especialmente perigosa porque pode danificar os órgãos vitais do corpo.


O que é a síndrome VEXAS?


Normalmente, os cientistas identificam novas doenças observando os sintomas e estudam pessoas com sintomas semelhantes para encontrar um gene comum que causa problemas.

Desta vez, eles fizeram o oposto. 

Eles procuraram 800 genes que causam inflamação e, em seguida, cruzaram a referência desses genes com pessoas com problemas de saúde não diagnosticados.

Eles descobriram que muitos homens tinham essa doença até então desconhecida.

Outra particularidade sobre essa doença é que, embora as pessoas nasçam com o gene que a causa, as pessoas nascem livres da doença. Ela aparece do nada em algum momento da vida e não há cura para ela.

A síndrome não parece ocorrer até a idade adulta e foi encontrada apenas em homens. Uma razão para isso pode ser que a mutação está ligada ao cromossomo X. Os homens têm apenas um cromossomo X, enquanto as mulheres têm dois. Os pesquisadores levantaram a hipótese de que o cromossomo X adicional poderia de alguma forma anular a mutação e fornecer um efeito protetor. (Na verdade, outras doenças genéticas, como certos tipos de hemofilia, também são ligadas ao X e, portanto, são muito mais prováveis ​​de ocorrer em homens do que em mulheres.)

A pesquisa sobre a doença foi publicada no New England Journal of Medicine e continua a busca por terapias eficazes para a doença.

sábado, 17 de outubro de 2020

Como retardar o envelhecimento




Agora podemos desenvolver estratégias para um envelhecimento cerebral mais saudável. 

A socialização pode ser incentivada, pois os laços sociais podem ajudar a retardar o envelhecimento do cérebro. 

Outra estratégia é tentar evitar a exposição aos poluentes ambientais.

Depende de nós melhorar nosso estilo de vida, principalmente controlando nossa alimentação e atividade física. Foi demonstrado que atividades físicas leves, como caminhar, evitam a perda de volume cerebral associada ao envelhecimento. Junto com a prática de exercícios físicos adequados, uma dieta balanceada pode reduzir o acúmulo dos  radicais livres. Essas medidas podem fortalecer nossas defesas e retardar a deterioração do cérebro e o aparecimento de doenças.


Existem vários alimentos que mantêm o cérebro forte contra o envelhecimento. É o caso dos flavonóides do cacau, que estão relacionados à melhor circulação sanguínea e memória.

O consumo de fígado e gema de ovo, ricos em fosfatidilserina e ácido fosfatídico, ajuda a melhorar a memória em idosos saudáveis ​​e doentes. Sem esquecer que a ingestão de alimentos ricos em colina - como bacalhau, ovo cozido ou fígado bovino - favorece os sistemas de comunicação do cérebro e o protege ao reduzir o depósito de proteínas prejudiciais. Os ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 também fortalecem as conexões entre os neurônios e retardam o envelhecimento do cérebro.

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